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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种慢性代谢性疾病,主要由于体内尿酸水平升高所致。如果尿酸水平达到496μmol/L,已经出现痛风的症状,需要采取以下措施:
1. 饮食调整:遵循低嘌呤饮食,减少高嘌呤食物的摄入。尽量避免食用内脏器官、海鲜、红肉、咖啡、酒精等富含嘌呤的食物。加强对低嘌呤食物的摄入,包括水果、蔬菜、全谷类、低脂乳制品等。
2. 控制体重:如果痛风患者常伴随肥胖,控制体重有助于降低尿酸水平。合理安排饮食,避免过量卡路里的摄入,增加体育锻炼,有助于减肥和改善尿酸代谢。
3. 多饮水:增加饮水量,有助于促进尿酸的排出。推荐每天饮水量达到2-3升,并且分多次喝水,避免集中大量饮水。
4. 药物治疗:如果上述方法不能有效降低尿酸水平和缓解痛风症状,医生可能会建议使用药物。常用的药物包括别嘌醇片、苯溴马隆片、秋水仙碱片等。
需注意的是,具体治疗方案还需根据个人的具体情况和医生的指导来确定。
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痛风了痛风了痛风了痛风了
痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致尿酸盐在关节和组织中沉积而引起的疾病。关节会出现红肿、热痛等症状,影响生活质量。以下是一些缓解痛风的方法:1、注意休息:痛风发作时,身体处于炎症状态,充分休息能减轻关节负... 详细»
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痛风多久会有痛风石
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痛风多年已有痛风石多处
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痛风或者痛风石的发作
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