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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
骨质疏松的诊断金标准包括了骨密度检测、测定骨代谢标志物、评估骨折危险性等，当出现骨质疏松以后，需要尽早的做治疗。
1.骨密度检测：骨密度检测是诊断骨质疏松症的关键工具。目前最常用的方法是双能X射线吸收法。根据世界卫生组织的标准，骨密度T分数≤-2.5为骨质疏松，T分数在-1.0至-2.5之间为骨量减少，T分数＞-1.0为正常。
2.测定骨代谢标志物：骨代谢标志物如血清钙、磷、碱性磷酸酶、骨钙素、尿钙和尿骨化酶等可以作为辅助诊断骨质疏松症的指标。这些指标可以反映骨代谢的活跃程度，有助于评估骨质疏松症的病程和预后。
3.评估骨折危险性：除了测定骨密度和骨代谢标志物，还需要评估患者的骨折危险性。包括评估患者的年龄、性别、体重指数、饮食习惯、运动水平、家族史、吸烟和饮酒史等因素。根据骨折风险评估工具等评估系统可以计算出患者的10年骨折危险性，帮助医生更好地评估患者的骨质疏松症风险。
骨质疏松可以多吃含钙质比较丰富的食物，避免摔倒，有助于恢复。
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