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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风病人在生活中的注意事项一般包括调整饮食、规律作息、适当运动、遵医嘱用药、定期复查等。
1.调整饮食：建议患者避免高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类等，多食用富含维生素C、膳食纤维的食物，如水果、蔬菜等，有助于促进尿酸的排泄。
2.规律作息：平时要保持充足的睡眠时间，避免熬夜，也要注意劳逸结合，避免过度劳累。
3.适当运动：可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢走、骑自行车等，有助于增强身体的免疫力。
4.遵医嘱用药：建议患者在医生的指导下使用药物，不要自行增减剂量或更换药物。
5.定期复查：痛风患者需要定期进行复查，监测尿酸水平、肾功能等指标的变化，及时调整治疗方案。
在日常生活中，患者也要注意观察身体，如有不适症状，及时到医院就诊。
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