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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
尿酸高达 539μmol/L，且经常关节痛，这种情况通常提示患有高尿酸血症。高尿酸血症是一种代谢性疾病，主要是由于体内尿酸生成过多或排泄减少，导致血尿酸水平升高。如果出现上述情况，建议及时就医，可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗的方式进行改善。
1.控制饮食：建议减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类等，建议多吃苹果、番茄等维生素含量较高的食物。同时，应增加饮水量，促进尿酸排泄。
2.适当运动：平时可以适当通过慢跑、打太极拳等运动，帮助促进新陈代谢，有助于减少体内尿酸堆积。但需要注意的是运动时要适度，避免激烈运动过度消耗肌肉，导致嘌呤代谢增加，进而增加尿酸生成。
3.药物治疗：如果上述效果不佳，可以在医生的指导下服用秋水仙碱片、吲哚美辛片等药物，以缓解关节痛等症状。如果尿酸水平持续升高，还可能需要使用降尿酸药物，如别嘌醇片、苯溴马隆片等。
除此之外，患者还需要定期监测尿酸水平，并进行必要的辅助检查，及时了解尿酸水平的变化，能够避免尿酸高引起的关节痛和其他并发症的发生。
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