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痛风夏天喝多少水好

来源:医联媒体

痛风是一种因嘌呤代谢异常引起的疾病,主要表现为关节痛、红肿、发热等症状。患者在夏天喝清水一般是比较好的。

一般来说,建议痛风患者在夏天每天的饮水量不少于2000毫升,不仅可以为身体补充所需要的水分,也可以加速体内的尿酸代谢,对身体有一定的好处。如果饮水量不足,可能会使体内尿酸数值上升,也可能会使尿液发生浓缩,从而加重病情。

在喝水的同时,也可以多吃一些水果蔬菜,其中富含维生素C的水果蔬菜,比如苹果、西红柿等,有助于降低尿酸水平,促进尿酸排泄。但是,少食用高嘌呤食物,如肝、肾、沙丁鱼、鳕鱼等,以减少体内尿酸的产生。如果病情比较严重,则需要及时去医院进行治疗。

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