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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿关节炎是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病，好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。脚趾脚踝肿痛是其常见的症状之一，通常会导致关节疼痛、肿胀、僵硬和活动受限等问题。建议患者通过饮食调整、物理治疗、药物治疗的方式改善。
1.饮食调整：建议患者避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。
2.物理治疗：冷敷能够收缩毛细血管，缓解肿胀现象，热敷可以促进局部血液循环，改善疼痛，当然也可以配合医生进行微波治疗，利用高能射线促进炎症吸收。
3.药物治疗：如果患者疼痛比较严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，有抗炎、止痛、解热作用。
总之，类风湿关节炎是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。患者应该积极配合医生的治疗，同时注意生活方式的调整，以减轻症状，提高生活质量。
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