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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
一般可以通过饮食控制、多喝水、适当运动、药物治疗、中医治疗等方式缓解痛风引起的疼痛。
1.饮食控制：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类等。增加富含维生素 C、E 和膳食纤维的食物摄入，如西红柿、芹菜、苹果等。
2.多喝水：多喝水可以促进尿酸排泄，缓解痛风疼痛。建议每天饮水量不少于2000毫升。
3.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解痛风疼痛，比如慢跑、游泳、打太极拳等，但需要避免剧烈运动和长时间站立或坐着。
4.药物治疗：痛风的患者可在医生指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，可以缓解炎症反应和疼痛，但需要在医生的指导下使用。
5.中医治疗：中医治疗痛风的方法有很多，如针灸、中药等。这些方法可以缓解炎症反应和疼痛，但需要在专业医生的指导下使用。
在治疗过程中，患者应该遵医嘱进行治疗，并注意饮食和生活习惯的调整，以减少痛风的发作和疼痛。
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