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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
强直指的是强直性脊柱炎，30岁患强直性脊柱炎有好几年了，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
一、一般治疗
1.保持良好的姿势：站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视，坐位时应尽量挺直腰背。睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。枕头要矮，一旦出现上胸椎或颈椎受累，应停用枕头。
2.功能锻炼：有助于维持脊柱的生理曲度，防止畸形。可进行深呼吸、颈椎运动、腰椎运动、肢体运动等全身锻炼。游泳是最好的全身锻炼方式。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如塞来昔布、双氯芬酸钠等，具有抗炎、止痛的作用。
2.生物制剂：如阿达木单抗、依那西普等，对于控制病情活动、改善预后有一定的作用。
三、手术治疗
如果已经出现严重的脊柱畸形，影响日常生活和工作，可以考虑手术矫正。
总之，建议及时到医院风湿免疫科就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方案。
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