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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
左脚外踝急性痛风疼痛，可以通过适当休息、冷敷、抬高患肢、使用药物等方式改善。
1.休息：尽量避免站立或行走，以减轻关节的压力。可以使用拐杖或轮椅来帮助减轻疼痛。
2.冷敷：将冰袋或冷敷物放在疼痛的关节上，每次敷15-20分钟，每天多次，可以减轻炎症和疼痛。
3.抬高患肢：将患脚抬高到心脏水平以上，可以减轻肿胀和疼痛。
4.使用药物：可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够缓解疼痛症状。
平时要注意观察身体，如果出现不舒服的症状，及时到医院就诊。
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