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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿一般指的是类风湿关节炎，类风湿关节炎通过一般治疗。药物治疗等通常能治好，饮食要注意增加蛋白质摄入、增加维生素摄入、减少脂肪摄入等，
一、如何治好
1.一般治疗：适量的运动对于缓解关节炎的症状非常有益，可以增强肌肉力量，提高关节的灵活性，适合的运动包括游泳、瑜伽、太极等。此外，压力会加重炎症反应，对于关节炎患者来说尤为重要。可以通过放松技巧、呼吸训练等方式来降低压力。
2.药物治疗：可以遵医嘱使用非甾体抗炎药、抗风湿药、糖皮质激素等，这些药物可以缓解疼痛、肿胀和炎症，控制病情进展。
二、饮食
1.增加蛋白质摄入：类风湿关节炎患者需要增加蛋白质的摄入，以维持身体的正常代谢和修复。
2.增加维生素摄入：类风湿关节炎患者需要增加蛋白质的摄入，以维持身体的正常代谢和修复。
3.减少脂肪摄入：类风湿关节炎患者需要减少脂肪的摄入，特别是饱和脂肪酸和反式脂肪酸，以降低炎症反应。
患者应该在医生的指导下进行治疗和饮食调整，以达到最佳的治疗效果。
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