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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致尿酸盐在关节和组织中沉积而引起的疾病。突发痛风通常是由于尿酸水平突然升高引起的，其主要症状有关节疼痛、红肿、发热、活动受限等，疼痛往往非常剧烈，甚至可以影响到日常生活。以下是一些缓解痛风疼痛的方法：
1. 休息：痛风发作时，应尽量避免活动，保持关节休息，避免加重疼痛。
2. 冷敷：在痛风发作的早期，可以使用冰袋或冷敷物敷在关节上，每次敷 15-20 分钟，可以缓解疼痛和肿胀。
3. 抬高：将受累的关节抬高，可以减轻疼痛和肿胀。
4. 药物治疗：可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林等、秋水仙碱等药物来缓解疼痛和炎症。如果疼痛非常剧烈，可以使用阿片类药物如吗啡等进行止痛。
5. 饮食调整：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类等，同时增加水果、蔬菜、低脂奶制品等的摄入，可以降低尿酸水平，预防痛风发作。
总之，痛风是一种需要长期治疗和管理的疾病，患者应该注意饮食和生活习惯的调整，避免诱发因素的出现，同时定期就医进行检查和治疗。如果痛风发作频繁或症状严重，应及时就医，接受专业的治疗。
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