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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由尿酸晶体在关节中沉积引起的疾病，通常表现为突发性的剧烈疼痛、肿胀和发红。在痛风发作时，疼痛常常会使患者难以进行正常的活动，甚至连站立和行走都成为一种难以忍受的折磨，此时建议采取一些措施来缓解疼痛和加速康复。
首先是通过药物治疗来减轻炎症和疼痛，通常会选择非甾体抗炎药或类固醇类药物。另外，还可以通过冰敷或保持受累部位的休息来减轻疼痛和肿胀。在疼痛缓解后，应该逐渐进行适当的运动来恢复关节功能和肌肉力量。
除了发作期的治疗，还需要长期地进行预防和管理。首先是要坚持良好的饮食习惯，避免摄入过多的嘌呤含量高的食物。另外，适量的运动可以帮助控制体重和促进代谢，从而有助于降低尿酸水平。此外，定期复查尿酸水平并遵医嘱进行药物治疗也是必不可少的。
总的来说，痛风发作会对患者的生活质量造成了极大的影响，需要在日常生活中多加注意，积极预防和管理。
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