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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种代谢性疾病，主要是由于体内尿酸水平升高，导致尿酸晶体在关节或周围组织沉积而引起的。痛风导致脚有肿块鞋子穿不了，可以采取多休息、冰敷、调整饮食、口服药物等措施改善。
1.多休息：减少脚部活动，避免长时间站立或行走，以减轻疼痛和肿胀。
2.冰敷：用冰袋或冰毛巾敷在脚部，每次15-20分钟，每天多次，可以缓解疼痛和肿胀。
3.调整饮食：痛风患者需要减少高嘌呤食物的摄入，如肝、肾、脑、鱼子、鱼卵等动物内脏食品，以及酒类、啤酒、甜酒、鲑鱼、沙丁鱼、鳟鱼、鳕鱼等富含嘌呤的食物，减少奶酪和酸奶等乳制品的摄入。
4.口服药物：也可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片等药物治疗。
在痛风发作期间，建议穿宽松、舒适的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，以免加重疼痛和肿胀。
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