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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
尿酸高和胆固醇高这两个问题是脂质代谢紊乱的表现，常见于代谢综合征、高血压、糖尿病等慢性疾病，也与饮食结构、生活方式、遗传等因素有关。
对于尿酸高，一方面可以通过饮食调理进行管理。尿酸高的人应尽量避免高嘌呤食物，如动物内脏、肉类、海鲜等，可以多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类、番茄、莴苣等。另一方面，适量的体育锻炼也有助于提高尿酸的排泄。如果尿酸高且有痛风发作史，可能需要药物治疗。
胆固醇高时应该密切关注心血管疾病的风险。控制饮食是降低血脂的重要方法，包括减少脂肪、胆固醇的摄入，增加膳食纤维摄入。此外，体育锻炼对于此情况也有积极作用。如果饮食和运动控制不理想，可能需要药物治疗，如他汀类药物，帮助降低血脂水平。
针对个体情况的具体治疗方案还需结合个人具体情况和医生的指导来确定。最好咨询专业医师，进行详细的检查和诊断，以制定针对性的治疗计划。
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