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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。
一、预防措施
1. 健康的生活方式：保持健康的生活方式可以降低类风湿关节炎的风险。建议保持适当的体重、均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动。
2. 避免感染：感染是类风湿关节炎的一个重要触发因素，建议保持良好的个人卫生，避免接触感染源。
3. 管理压力：压力可能会影响免疫系统的功能，增加类风湿关节炎的风险。建议通过放松技巧、锻炼和社交活动等方式管理压力。
4. 定期体检：定期进行体检可以及早发现类风湿关节炎的早期症状，并采取相应的治疗措施。
二、检查过程
1. 病史和体格检查：医生会询问病史、症状、家族史等，并进行全面的体格检查，包括关节检查、神经系统检查等。
2. 实验室检查：包括血常规、尿常规、肝肾功能、电解质、血沉、C 反应蛋白、类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体等。
3. 影像学检查：包括 X 线、CT、MRI 等，可以帮助医生了解关节的病变情况。
4. 特殊检查：如关节超声、关节滑膜活检等，可以帮助医生进一步明确诊断。
总之，预防类风湿关节炎需要从生活方式、环境、压力等多个方面入手。如果出现关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，应及时就医，进行相关检查和诊断。
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