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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，会导致身体的免疫系统攻击自身组织和器官。患者可以通过选择优质蛋白质、控制蛋白质摄入量、分餐进食等方式补充蛋白质。
1. 选择优质蛋白质：红斑狼疮患者应该选择优质蛋白质，如鱼、肉、禽、蛋、奶制品等。这些蛋白质富含必需氨基酸，易于被身体吸收和利用。
2. 控制蛋白质摄入量：红斑狼疮患者需要控制蛋白质的摄入量，一般建议每天摄入1.0-1.2克/千克体重的蛋白质。如果患者同时伴有肾功能损害，蛋白质的摄入量应该更低。
3. 分餐进食：红斑狼疮患者可以采用分餐进食的方式，每天进食4-6次，这样可以减轻胃肠道负担，提高蛋白质的吸收率。
总之，红斑狼疮患者需要注意蛋白质的补充，但也不能过量。在补充蛋白质的同时，还应该注意合理搭配食物，保证营养均衡。如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
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