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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨脆性增加和易于骨折的全身性骨骼疾病。16 岁青少年出现骨质疏松可能是由于某些疾病或药物导致，也可能是由于生活方式不良导致，以下是一些可能的治疗方式：
1.药物治疗：医生通常会根据患者的具体情况开具钙片、维生素D、抑制骨吸收的药物如依降钙素等药物，以帮助患者补充骨质所需的营养物质，缓解症状，促进骨骼的生长和修复。
2.营养调理：青少年正处于生长发育阶段，因此需要充足的营养来支持骨骼的正常生长和发育。医生通常会建议患者增加摄入含钙丰富的食物，如奶制品、豆类、鱼类等，同时注意控制摄入磷的食物，避免影响钙的吸收和利用。
3.适当的运动：适度的体育锻炼可以促进骨骼的生长和增强韧性，减少骨折的风险。医生通常会建议患者进行适当的有氧运动和力量训练，如跑步、游泳、举重等，以增强骨骼的承受力和稳定性。
总的来说，治疗16岁青少年的骨质疏松症需要综合考虑病情的严重程度和患者的年龄等因素，进行综合治疗。
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