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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
风湿病是一种病程较长、易反复发作的慢性关节炎疾病，常伴有关节疼痛、关节肿胀、关节活动受限等症状。
1.遵循医生建议：风湿病是一种慢性疾病，所以关键是要遵循医生的建议进行治疗。包括按时服用药物，定期复诊，听从医生的建议和指导。
2.保持适度运动：适度的运动对于风湿病康复非常重要。可以选择合适的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等。运动可以促进血液循环，增强肌肉力量，并改善关节的灵活性。
3.控制体重：保持适当的体重对于减轻关节负担非常重要。过重的体重会增加关节的压力，加重风湿病的症状。通过均衡饮食和合理的运动，控制体重在正常范围内，有助于减轻症状。
4.积极管理压力：压力会导致风湿病发作加重。因此，要学会放松自己减轻身心压力。可以通过多种方式来管理压力，如冥想、瑜伽、读书等选择合适自己的方式。
5.合理的休息和睡眠：风湿病患者常常会感到疲倦和疼痛，因此需要合理的休息和睡眠来恢复体力和精神状态。保持规律的作息时间，创造舒适的睡眠环境，有助于提高睡眠质量和充分休息。
总之，风湿病是一种可以通过综合治疗和生活方式改变来控制的慢性疾病。
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风湿病与类风湿病的区别
风湿病和类风湿病是两种常见的风湿性疾病，但在病因、症状和治疗方面存在一定差异。1.病因：风湿病是一种由于风寒湿邪侵袭人体而引起的疾病。类风湿病则是一种慢性自身免疫性疾病，患者的免疫系统会错误地攻击自身... 详细»
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风湿病是一种常见疾病，在治疗的同时，饮食对于风湿病也起着很大的影响，错误的饮食会严重影响病症，有时候会加重病情，只有正确的饮食才能有效的治疗以及控制发展从而恢复病情。所以在饮食上一定需要多加注意，做好... 详细»
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风湿病和类风湿病有什么区别
风湿病和类风湿病都是风湿免疫内科的疾病，这两种疾病在目前的发病率都比较高。风湿病和类风湿病的名字相似，因此很容易被人们混淆。事实上风湿病和类风湿病是两种完全不同的疾病，对于这两种疾病需要人们认真区分，... 详细»
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