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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性关节病，主要影响脊柱和骨盆，常见于年轻人。主要特点是脊柱的炎症、强硬和骨质疾患，以下是对于该疾病的一些建议：
1.及早确诊：如果怀疑患有强直性脊柱炎，应该尽早就医，并进行相关检查，如血液检查、影像学检查等，以明确诊断。虽然AS目前没有彻底的治愈方法，但早期诊断有助于采取措施减轻症状和延缓疾病进展。
2.积极治疗症状：强直性脊柱炎主要症状为疼痛、僵硬和关节活动度受限。医生会为你制定个体化的治疗计划，通常包括药物治疗和物理治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药和免疫抑制剂等，用于控制炎症和减轻疼痛。物理治疗包括体育锻炼、热敷、按摩和物理疗法等，有助于增加关节活动度和缓解疼痛。
3.保持良好的体态和体重：强直性脊柱炎会导致脊柱弯曲和骨质增生，所以保持正确的体态非常重要。避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐姿。同时，保持适当的体重有助于减轻对脊柱的负担，可以通过合理饮食和锻炼来实现。
4.与医生建立联系：强直性脊柱炎是一种长期慢性疾病，可能会对患者的生活质量和心理健康产生一定的影响。因此，建立与医生的密切联系，及时沟通和咨询是非常重要的。
最后，积极面对生活，保持健康的生活方式。虽然强直性脊柱炎会对生活产生一定的限制，但这并不意味着不能过上积极健康的生活。尽量保持积极的心态，参与体育活动和兴趣爱好，有助于减轻疾病的影响。同时，坚持规律作息和健康饮食，有助于维持身体的健康状态。
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