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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
左侧臀部和小腿疼痛的处理方法需要根据原因决定，常见的原因有包括肌肉劳损、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症等。
1、肌肉劳损：长时间坐着或站着、过度运动、不正确的姿势等都可能导致肌肉劳损。可以对局部热敷，能够增加局部血液循环，促进症状改善。
2、坐骨神经痛：肥胖、长期从事重体力劳动、久坐等原因可能导致坐骨神经受到损伤、压迫或刺激，从而引起臀部和下肢疼痛。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物消炎止痛。
3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘退行性改变，导致纤维环破裂，髓核突出，进而压迫或刺激相邻脊神经根，引起疼痛。可以在医生指导下使用谷维素片、甲钴胺片等药物营养神经。严重的可以采取半椎板切除术、全椎板切除术等手术治疗。
建议到医院就诊，完善相关检查，明确原因后采取合理的治疗方式。
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