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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
腰背酸痛脚趾麻木可能是由多种因素引起的，包括姿势不良、肌肉疲劳、腰椎间盘突出等。
1、姿势不良：是引起腰背酸痛脚趾麻木的常见因素之一。长时间保持同一姿势，如长时间低头使用手机或电脑、站立或坐着的姿势不正确，会导致脊柱受到不良压力，引起腰背酸痛。同时，神经受到压力也会导致腰部神经痛，从而引起脚趾麻木。
2、肌肉疲劳：长时间的运动或者重体力劳动会导致脊柱和肌肉疲劳，引起腰背酸痛。肌肉疲劳还会导致肌肉紧张，从而压迫神经，引起脚趾麻木的症状。
3、腰椎间盘突出：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，可能压迫神经根。突出的椎间盘组织会对神经根造成机械性刺激和压迫，导致神经传导功能障碍。被压迫的神经所支配的区域，如腰部、背部和脚趾，就会出现疼痛、麻木等症状。
如果腰背酸痛脚趾麻木的症状持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，如大小便失禁等，应尽快就医。
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