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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
小腿摔伤是一种常见的运动伤害，通常会导致疼痛、肿胀和活动受限等症状。以下是针对小腿摔伤的处理方法：
1.休息：在受伤后应该立即停止运动并休息，避免进一步加重伤势。如果疼痛严重，可以使用冰敷或热敷来缓解症状。
2.按摩：轻轻按摩受伤部位可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和酸痛感。
3.包扎：对于严重的小腿摔伤，需要进行包扎处理。可以用弹性绷带将受伤部位固定住，以减轻疼痛和肿胀。
4.药物治疗：如果疼痛严重，可以使用止痛药或消炎药来缓解症状。但是要注意用药剂量和时间，避免出现不良反应。
5.物理治疗：对于一些慢性的小腿摔伤，可以采用物理治疗方法进行治疗，如理疗、针灸等。这些方法可以帮助恢复受伤部位的功能和活动能力。
如果伤势严重或者伴有骨折、韧带撕裂等情况，应及时就医接受专业治疗，以免留下后遗症或者并发症的发生。
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