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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
酸痛通常表现为肌肉或关节的疼痛、僵硬和不适，可能引起身体不适，甚至会影响到日常生活和工作。
酸痛的感觉可以分为急性酸痛和慢性酸痛，其中急性酸痛通常是由于运动过度、受伤或感染等原因引起，症状会在几天或几周内消失。慢性酸痛是由于长期的不良姿势、重复性运动或慢性疾病等因素引起，症状可能会持续数月或数年。另外，酸痛的感觉可以影响到身体的各个部位，包括颈部、肩部等，导致肌肉紧张、关节僵硬、运动受限等，影响到日常生活和工作。
如果酸痛的症状持续时间较长或严重影响到生活质量，建议及时就医。
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酸痛是什么感觉
酸痛通常指的是肌肉持续紧张，并且肌肉有酸软无力的感觉。这种情况往往会出现在运动超过人体负荷之后，导致肌肉内乳酸代谢产物堆积，从而引起肌肉处暂时性的缺氧，然后会刺激人体的肌肉中枢，使其产生兴奋，是人体产... 详细»
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酸痛是什么感觉
酸痛就是肌肉隐隐疼痛但是会有酸胀的感觉。一般肌肉产生酸痛感觉都发生在剧烈运动之后，在运动后肌肉中就会产生乳酸等物质，从而产生这种酸痛感觉。很久没有运动过的运动员或者平时不经常运动的人突然锻炼就会出现酸... 详细»
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感觉全身酸痛
全身酸胀疼痛一般考虑为休息不足，身体素质下降，身体处于亚健康状态。如果劳累受到风寒刺激就容易导致肌肉劳损、筋膜炎症、乳酸等代谢产物积聚过多，难以及时分解，会出现全身酸胀疼痛的症状。如果身体素质下降、钙... 详细»
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感觉整个背部酸痛
背部酸痛可能是由于多种原因引起的，包括姿势不良、肌肉疲劳、腰椎劳损等，以下是具体原因及措施。一、原因1.姿势不当：长时间保持不良姿势，如低头看手机、长时间弯腰工作等，会导致背部肌肉长时间负荷，引起酸痛... 详细»
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为什么会经常感觉小腿酸痛？
通常感到肌肉酸痛的人分两类，一类是经常穿高跟鞋的白领。另一类是长者。小腿肌肉紧张状态有些女士为了漂亮，喜欢每天都穿高跟鞋；也有些人，被上司暗示上班、见客时穿得不够体面，而被迫要穿上高跟鞋；还有些人，见... 详细»
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