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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
双小腿浮肿没有不舒服感觉可能是由多种因素引起的，需要根据原因进行处理。
首先，长时间站立或久坐会导致腿部血液循环不畅，血液流向下肢减少，从而引起浮肿。此外，高温天气会引起腿部毛细血管扩张，血液循环问题加重，导致浮肿。因此，尽量避免长时间站立或久坐，每隔一段时间活动一下腿部肌肉，同时保持室内通风，减少高温环境对腿部血液循环的影响。
其次，过紧的裤子或高跟鞋会限制腿部血液循环，从而易导致浮肿。选择松散舒适的衣物和鞋子，可以减少对腿部血液循环的影响。
再次，营养不良和过咸的饮食会导致水潴留，引起腿部浮肿。保持均衡的饮食，增加蛋白质和维生素摄入，同时减少过咸食物的摄入，有助于预防腿部浮肿。
如果持续出现双小腿浮肿且没有明显的原因，建议及时就医，以排除潜在的疾病问题。
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