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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
手摔肿是因为受伤部位组织受到了损伤，引起了炎症反应，造成局部肿胀。不过不存在最快消肿的方法，出现这种情况，可以通过以下方法缓解：
1.冷敷：冷敷是缓解手部肿胀最常用的方法之一。在受伤后的前24小时内，可以使用冰袋或冷水浸泡来降低局部温度，减少炎症反应和水肿。每次冷敷的时间应该控制在15-20分钟左右，每天可进行多次。需要注意的是，不要直接将冰袋放在皮肤上，以免引起冻伤。
2.提高患肢位置：将患肢抬高可以促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。建议将手臂放在枕头上或靠墙站立，使手臂高于心脏水平线。这样可以帮助血液回流到上肢，减少局部淤血和水肿。
3.按摩：轻柔地按摩患处可以促进淋巴液循环和代谢废物的排出，有助于减轻肿胀和疼痛。但是需要注意的是，按摩力度要适中，不要过于用力或刺激伤口。最好由专业的理疗师或医生指导进行按摩。
4.药物治疗：如果手部肿胀严重或伴有其他症状，如剧烈疼痛、发热等，可以考虑口服非甾体抗炎药或局部涂抹消炎药膏，来缓解炎症反应和疼痛。但是需要注意的是，这些药物有一定的副作用和禁忌症，应在医生指导下使用。
如果肿胀严重或伴有其他症状，应及时就医并接受专业治疗。同时，平时要注意保护手部，避免受到外力撞击或扭伤。
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手摔肿了怎么消肿最快
手摔伤了短时间内，可以采用冰敷的方法，冰袋，冰饮料均可，长时间后可以采用热敷的方法，热毛巾，热水瓶均可，可以起到消肿止痛的作用，摔伤后要注意休息，最好避免伤处的运动，不然会加剧病情，肿得更厉害，吃一些... 详细»
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宝宝摔肿了怎么消肿
在婴幼儿生长发育过程当中出现不小心摔倒的情况是比较常见的，很多情况下都有可能会不小心摔到头部是不要紧的，需要具体观察孩子的表现。如果摔伤部位局部出现肿胀的情况需要考虑进行冷敷有利于减轻肿胀，在24小时... 详细»
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膝盖摔肿了如何最快消肿
膝盖摔肿了，可在急性期受伤的72小时之内采取冷敷或者冰敷的办法。即应用冰块，外面用毛巾包裹敷于创面，在急性期有明显的减少局部血液循环、消肿以及止痛的作用，但是要注意避免局部冻伤。另外，应该将患侧的肢体... 详细»
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宝宝摔肿了怎么消肿
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脚肿了怎么消肿最快最好方法
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