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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
手脚老是开冰口可能是环境因素、营养不良、循环系统问题、神经系统问题等原因所导致的，需要根据引起的原因采取合理的方式来改善。
1.环境因素：寒冷的天气或干燥的环境也可能导致手脚开冰口。皮肤会失去水分，变得干燥、脆弱，容易出现裂口。需要及时的改善环境或者是适当的涂抹保湿霜。
2.营养不良：缺乏维生素B、C、E等营养素也可能导致手脚开冰口。这些营养素对皮肤健康非常重要，缺乏会导致皮肤干燥、脆弱，容易出现裂口。需要加强自身的营养，可以多吃富含维生素比较丰富的瓜果和蔬菜。
3.循环系统问题：手脚开冰口可能是由于血液循环不良引起的。当血液无法充分流向手脚时，皮肤就会变得干燥、脆弱，容易出现裂口。通常与血管疾病有关，如动脉硬化、雷诺氏病等。需要加强个人的护理工作或者是适当的增加一些锻炼，能够加快体内的血液循环。
4.神经系统问题：手脚开冰口也可能是由于神经系统问题引起的。例如，糖尿病患者可能会因为神经损伤而导致手脚感觉异常，从而影响到手脚的保护性反应。此外，某些药物也可能导致手脚开冰口。需要及时对原发疾病治疗。对于糖尿病所导致的手脚老是开闭口，可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、格列齐特片等药物治疗，能够达到降糖作用。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，适当锻炼身体，保持良好的体温调节功能，预防手脚老是开冰口的情况发生。
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