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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
手暴青筋是指手指或手掌上的静脉突然扩张，呈现出明显的青色，以下是一些常见的原因：
1.运动或劳累：当手部长时间进行重复性动作或者过度使用力量时，会导致手部肌肉疲劳和静脉充血，使得静脉显露出来，出现暴青筋的现象。
2.温度变化：当手部暴露在寒冷的环境中，血管会收缩，静脉扩张，这时候静脉会显得更加突出。
3.情绪过激：当情绪紧张或者激动时，交感神经兴奋，会导致血管收缩和交感神经末梢的兴奋，使得静脉突出。
4.饮食因素：摄入过多的盐分，会导致体内水分潴留，加重血管充血，静脉显露。
5.年龄因素：随着年龄的增长，人体血管壁弹性下降，使得静脉更容易显露。
总之，手暴青筋通常是一种生理性的现象，可以通过合理的休息和调节生活方式得到缓解。但如果出现持续不退或伴随其他症状时，应及时就医做进一步的诊断和治疗。
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