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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
上身瘦但腿粗可能是因为饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、内分泌紊乱等原因引起的，可以遵医嘱进行调理。
1、饮食习惯：摄入的热量过多，尤其是高糖、高脂肪的食物，热量就会转化为脂肪储存起来，腿部是最容易堆积脂肪的部位。多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、甜食。
2、缺乏运动：长时间坐着或者站着不动，会导致腿部的血液循环不畅，脂肪就会在腿部堆积。可以选择有氧运动锻炼。
3、遗传因素：体型特征是由遗传决定的，比如大腿和臀部比较丰满。可以选择注射瘦腿针治疗。
4、内分泌紊乱：女性体内的雌激素水平会上升，会导致腿部的脂肪堆积。可以选择抽脂手术治疗。
选择适合的方法才可以改善腿粗，调理期间还需要调整坐姿。
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