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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
骑单车大腿肌肉疼的原因可能有多种，比较常见的原因包括以下几点：
1、运动过度：如果刚开始骑单车或者增加了骑行的时间和强度，大腿肌肉需要适应新的运动负荷，从而产生疲劳和酸痛感。
2、姿势不正确：如果骑行姿势不正确，比如膝盖弯曲过多或过少、脚踏板位置不正确等，都可能导致大腿肌肉疼痛。
3、缺乏热身和拉伸：如果没有进行充分的热身和拉伸，大腿肌肉在高负荷的运动过程中可能会更容易受伤引起疼痛。
可以通过适当休息、按摩、热敷等方式缓解疼痛感。如果经常感到大腿肌肉疼痛，建议就医咨询医生或专业的健身教练，找到合适的解决方案。
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