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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
被砸到是一种常见的意外事件，可能会导致一系列不同程度的伤害，因此需要及时处理和正确的应对。在被砸到后，首先要冷静下来，确保自身安全，然后做好以下应对措施：
1.寻求帮助：如果伤势严重，需要立即寻求医疗救助。可以通过呼救或者寻找周围的人帮助，确保在最短时间内得到适当的医疗处理。
2.判断伤势：对于轻微的砸伤，可以自行进行简单的初步处理。但如果伤势较重，例如出血严重、骨折等情况，则不要进行处理，以免加重伤势，等待医疗救援的到来。
3.清洗伤口：如果是皮肤砸伤，应该及时清洗伤口，可以用清水冲洗，避免感染。如果伤口有异物，应该谨慎取出，或者等待专业医生处理。
4.冰敷处理：在砸到后，可以使用冰袋或者冰块冷敷伤处，可以减少疼痛和肿胀，但冰敷的时间要控制在适当的范围内，避免皮肤受损。
5.观察伤情：伤口处理后，需要仔细观察伤口的情况，如果伤口出现红肿、渗出等情况，需要及时就医。一些隐藏的内伤也需要及时的医学检查。
6.休息恢复：如果伤势不重，需要给予足够的休息，避免剧烈运动，让身体有充分的时间进行自我修复。
7.预防措施：在康复过程中，需要注意避免再次受伤。对工作和生活中可能造成伤害的危险因素进行预防，确保安全。
在日常生活中，避免被砸到还需要注意一些基本的安全常识，如不在高墙下行走、不在建筑物下停车、佩戴头盔等。被砸到虽然情况多种多样，但在面对这种意外事件时，冷静处理并及时采取正确的措施是非常重要的。
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