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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
洗头垢后头皮发红的原因多种多样，常见的有洗头时用力过猛、洗头次数过于频繁、过敏、脂溢性皮炎等。在出现头皮发红时，应及时查明原因并采取相应的治疗措施。
1.洗头时用力过猛：洗头时，若用指甲过分刮擦头皮，很容易损伤头皮表层，导致局部血液循环加快，从而引发头皮发红。在洗头时，应使用指腹轻柔地按摩头皮，避免用力过猛或使用尖锐物品刮擦。
2.洗头次数过于频繁：过于频繁地洗头也可能破坏头皮的天然屏障，使头皮变得敏感易红。频繁洗头会去除头皮上的自然油脂，导致头皮干燥、紧绷，进而引发头皮发红。建议根据个人发质和头皮状况，合理安排洗发次数。一般来说，每周洗发2-3次为宜。
3.过敏：头皮过敏可能是由于洗发水中的某些成分如香料、防腐剂等引起的。过敏反应会导致头皮发红、瘙痒、起疹等症状。建议停用可能引起过敏的洗发水，如果过敏症状严重，可以在医生指导下使用氯雷他定片等抗过敏药物进行治疗。
4.脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，通常与皮脂分泌过多、马拉色菌感染等因素有关。在洗头时，如果水温过高或洗发水刺激，可能会加重脂溢性皮炎的症状，导致头皮发红。可以在医生指导下使用抗真菌药物如酮康唑洗剂进行治疗。
在日常生活中，患者需要保持充足的睡眠和饮食均衡，避免摄入过多油腻和刺激性食物，以免加重症状，影响日常生活和工作。
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