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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
皮肤下垂的主要原因包括年龄增长、重力作用、紫外线照射、不健康的生活习惯、体重大幅度变化等。
1.年龄增长:随着年纪的增加,皮肤的弹性纤维和胶原蛋白逐渐减少,这是皮肤紧致度下降、出现松弛和下垂现象的主要原因。
2.重力作用:地球的重力长期对皮肤施加拉力,特别是面部和身体的下垂部位,如双下巴、颈部和腹部。这种长期的作用会导致皮肤逐渐下垂。
3.紫外线照射:长时间暴露在阳光下,紫外线会破坏皮肤中的弹性纤维,使其失去弹性,从而导致皮肤下垂。
4.不健康的生活习惯:缺乏锻炼、不良的饮食、吸烟和饮酒等都会加速皮肤老化,影响皮肤的紧致度。
5.体重大幅度变化:快速减肥或体重增加会在皮肤上造成松弛,尤其是在手臂、大腿和腹部等区域。
要减少皮肤下垂,应关注多个方面的因素,从改善生活习惯、注重皮肤护理到采取抗衰老措施,全面呵护肌肤。
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