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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
毛发的生长是一个复杂的生物学过程，通常受遗传、荷尔蒙、环境、营养的影响。
1. 遗传因素：基因在决定毛发的颜色、质地和生长速度等方面起着关键作用。如果父母毛发旺盛，可能后代毛发会生长的比较好，然而某些遗传性疾病，如雄激素性脱发，可能会影响毛发的生长。
2. 荷尔蒙的影响：如睾酮，可以影响毛发的生长速度和密度，所以男生相比较来说毛发较旺盛。
3.环境：毛囊是毛发生长的基础，它深入皮肤，为毛发提供养分。如果生活的环境污染严重或长期受到紫外线照射，可能会损伤毛囊，最终影响毛发的生长。因此生活在优良的生活环境，外出时可佩戴遮阳帽抵御紫外线，能有效保证毛发生长。
5. 营养：缺乏某些维生素和矿物质，如铁、蛋白质和维生素C，可能会导致毛发稀疏或脱落。因此建议饮食上多吃动物血、鸡蛋、苹果等食物，帮助毛发生长。
总之，毛发的生长是多因素共同作用的结果，了解这些因素有助于更好地维护和促进健康的毛发生长。
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