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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
痘痘一般指的是痤疮，脸上长了很多痤疮，可能和不良的生活习惯、面部清洁不彻底、内分泌失调、细菌感染的原因有关。
1、不良的生活习惯：不规律的作息时间、熬夜以及不健康的饮食习惯，如过度摄入油腻、辛辣食物，都可能引起内分泌失调，从而促使痘痘的生成。建议保持良好的生活习惯，饮食清淡，保证充足睡眠。
2、面部清洁不彻底：面部清洁不彻底，或者使用不适合自己肤质的化妆品和护肤品，都可能导致毛孔堵塞，进而形成痘痘。注意个人卫生，选择适合自己的洁面和护肤产品。
3、内分泌失调：青春期时，体内雄激素活性增高，导致皮脂腺分泌旺盛，易引发痘痘。此外，长期熬夜、压力过大、情绪不稳等因素也可能导致内分泌紊乱，增加痘痘的形成。尽量避免长时间处于恶劣环境，学会调节情绪和压力。
4、细菌感染：痤疮丙酸杆菌：若面部清洁不当，容易导致毛囊内的细菌，如痤疮丙酸杆菌等过度繁殖，从而加速毛囊炎症的形成，导致痘痘的出现。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物治疗。
同时，在特定生理阶段加强皮肤护理，必要时寻求专业医生的帮助。
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