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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
夏季运动后皮肤起一些点点可能是由于多种原因引起的，具体解释如下：
1.蚊虫叮咬：夏季蚊虫多，容易被蚊虫叮咬，引起皮肤瘙痒和红肿。解决方法是使用驱蚊剂，穿长袖长裤，避免在蚊虫密集的地方活动。
2.紫外线照射：夏季阳光强烈，长时间暴露在阳光下容易导致皮肤晒伤和色素沉着。解决方法是涂抹防晒霜，选择合适的防晒指数，避免在阳光最强烈的时段进行户外活动。
3.过敏反应：有些人对某些物质过敏，如洗衣粉、防晒霜等，接触后容易引起皮肤过敏反应。解决方法是选择适合自己的洗涤用品和护肤品，避免使用含有刺激性成分的产品。
4.汗疱疹：夏季高温潮湿的环境下，皮肤容易出汗，汗液中的盐分和水分会刺激皮肤，导致汗疱疹的发生。解决方法是保持皮肤清洁干燥，穿透气性好的运动服，避免长时间暴露在高温潮湿的环境中。
5.毛囊炎：夏季运动时，汗水和细菌容易滋生在毛囊周围，导致毛囊炎的发生。解决方法是保持皮肤清洁干燥，勤洗澡换衣服，避免穿紧身衣物。
如果以上措施仍然无效，或者出现严重的皮肤变化，如严重红肿、疼痛等，建议咨询皮肤科医生，了解具体病因并进行相关治疗。
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