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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
手干裂的主要原因是皮肤失水和角质层受损。当皮肤失去水分时，它会变得干燥、粗糙和易碎，从而导致裂纹和疼痛。此外，频繁洗手、使用含有酒精或化学成分的清洁剂、长时间接触水等也会导致手部皮肤受损。如果已经出现手干裂的症状，可以采取以下治疗方法：
1、使用保湿霜或乳液：每天多次涂抹保湿霜或乳液，特别是在洗手后和睡前。选择含有天然成分的产品，如芦荟、椰子油等。
2、避免刺激：避免使用含有酒精或化学成分的洗涤剂或清洁剂，因为这些刺激物会使手的皮肤更加干燥。
3、就医治疗：如果症状严重或持续时间较长，建议就医寻求专业治疗。医生可能会开具药膏来缓解症状。
请注意，手干裂不仅仅是外部保湿的问题，还需要注意饮食，建议多摄入富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、橙子、杏仁、燕麦等，有助于促进皮肤健康。
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