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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
皮肤突然变得粗糙可能由多种原因引起，包括环境因素、生活习惯、饮食等。在分析这些原因时，需要考虑个人的身体状况和生活环境。
1.环境因素：如干燥的气候、恶劣的空气质量和阳光照射等因素都可能对皮肤造成损害，使皮肤变得粗糙。在干燥的环境中，皮肤容易失去水分，从而失去弹性和光泽，变得粗糙。此外，空气中的污染物和紫外线辐射会破坏皮肤细胞，导致表皮角质层增厚，使皮肤感觉粗糙。
2.生活习惯：不良的生活习惯，如不及时洗脸、长时间暴露在电脑屏幕前、不注意防晒等，都可能对皮肤造成不利影响。尤其是不及时洗脸和清洁皮肤会导致皮肤表面积累大量污垢和角质，从而使皮肤变得粗糙。
3.饮食：饮食不均衡、缺乏维生素和矿物质，会导致皮肤失去光泽，变得干燥和粗糙。特别是缺乏维生素A、C和E等抗氧化物质，会加速皮肤老化，使皮肤表面变得不平整。
总之，可以通过综合调理和改善生活习惯，可以有效地改善皮肤变粗糙的问题。
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