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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
皮肤黄可能是由于多种原因引起的，例如肝功能异常、贫血、营养不良等，一般可以吃水果蔬菜、含维生素B族的食物、归脾丸、健脾丸等可以变白，注意药物应在医生指导下进行。
1、水果蔬菜：水果蔬菜中含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质，能够有效中和体内自由基，减少色素沉着，有助于改善肤色，使肌肤变得白皙。
2、含维生素B族的食物：维生素B族对皮肤黄有很好的调理效果，可以促进新陈代谢，使身体内有害物质更快排出体外。可通过多食瘦肉、豆类、蛋类等食物来摄入。
3、归脾丸：归脾丸是一种中药方剂，具有益气补血、健脾养心的功效，对于心脾两虚导致的气血不足，从而引起的皮肤发黄，其可以通过调理心脾功能，补充气血，改善皮肤的营养供应和代谢，进而使皮肤恢复正常色泽。
4、健脾丸：健脾丸主要作用是健脾开胃。脾胃为后天之本，若脾胃虚弱，运化失常，水谷精微不能很好地输入到全身，可能导致皮肤失养而发黄，健脾丸通过强健脾胃功能，促进营养物质的吸收和利用，改善皮肤黄的现象。
若皮肤发黄持续不改善或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，对症治疗，勿盲目用药。
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