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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脸上长小疙瘩且掉皮屑可能是由于多种原因引起的皮肤问题，例如过敏、湿疹、皮脂腺分泌失衡、皮肤干燥等。这些问题都需要针对性的治疗和护理。以下是一些提供的建议：
1.补水保湿：使用温和的洁面产品和保湿霜，避免使用含有酒精和刺激性成分的产品。每天喝足够的水，保持身体水分充足。
2.避免过度清洁：过度清洁会破坏皮肤的天然保护屏障，导致皮肤更加干燥。建议每天只洗脸两次，并尽量缩短洗脸时间。
3.注意饮食：多吃富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果、坚果等，有助于改善皮肤质量。
4.避免接触过敏原：如果是由于过敏引起的小疙瘩和掉皮屑，需要找出引起过敏的原因，并尽量避免接触。例如，对于某些化妆品或食物过敏的人来说，应该停止使用这些产品或食用这些食物。
5.药物治疗：如果症状比较严重，医生可能会开具一些药膏或者口服药物来缓解症状并控制炎症。但是需要注意的是，这些药物可能会有一些副作用，应在医生指导下使用。
总之，脸上长小疙瘩且掉皮屑可能是由于多种原因引起的皮肤问题，对症下药是最关键的。在日常生活中，保持良好的生活习惯和皮肤护理是很重要的。如果情况比较严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业帮助。
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