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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
经常用冷水洗脸对皮肤有一定的好处，但具体效果与个人肤质和环境温度也有关系。
首先，用冷水洗脸可以收缩毛孔。热水会使皮肤毛孔扩张，而冷水可以收缩毛孔，使其显得更细致。当毛孔收缩后，皮肤的油脂分泌也会减少，减少出现油腻及痘痘的可能性。
其次，冷水洗脸可以提升皮肤的血液循环。冷水的刺激作用可以促使皮肤血管收缩，随后再扩张，从而提升皮肤的血液循环，增加营养和氧气的供应，为肌肤带来光彩和活力。
此外，冷水还具有镇定和消炎的作用。冷水洗脸可以缓解面部浮肿和炎症，减少眼袋和黑眼圈的形成。对于敏感肌肤或有炎症的肌肤，用冷水洗脸可以减少刺激，舒缓肌肤。
综上所述，经常用冷水洗脸可以带来一些好处，如收缩毛孔、提升血液循环、消炎镇定等。但也要根据个人肤质和环境温度来进行合理选择和使用，避免不适和皮肤问题的产生。此外，还需注意保湿和控制冷水洗脸的时间，以维护皮肤的健康。
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