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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
高中军训期间，由于长时间暴露在阳光下，容易引起紫外线过敏。紫外线过敏是一种皮肤疾病，主要表现为皮肤发红、瘙痒、起水泡等症状。如果不及时治疗，可能会导致皮肤炎症加重，甚至留下疤痕。针对高中军训期间的紫外线过敏问题，可以采取以下措施：
1.避免暴晒：在军训期间，尽量避免在阳光强烈的时候外出活动，尤其是中午时分。如果必须外出，应选择遮阳帽、太阳镜等防护用品，减少皮肤对紫外线的暴露。
2.注意保湿：紫外线过敏会导致皮肤水分流失，因此需要注意保湿。可以使用一些温和的保湿产品，如芦荟胶、润肤霜等，帮助皮肤恢复水分平衡。
3.使用抗过敏药物：如果出现皮肤瘙痒、红肿等症状，可以使用一些抗过敏药物进行治疗。常用的抗过敏药物包括扑尔敏、氯雷他定等。但是需要注意的是，这些药物有一定的副作用，应在医生指导下使用。
4.及时就医：如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生会根据病情给出相应的治疗方案，如口服或外用激素类药物等。但是需要注意的是，激素类药物有一定的副作用，应在医生指导下使用。
总之，高中军训期间的紫外线过敏需要引起足够的重视。通过采取上述措施，可以有效地预防和治疗紫外线过敏，保护好自己的皮肤健康。
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