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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
橄榄油是一种天然的植物油，它含有丰富的营养成分和抗氧化剂，对皮肤有很多好处。以下是一些详细的分析：
1.滋润保湿：橄榄油中含有丰富的脂肪酸和维生素E,这些成分能够有效地滋润皮肤，保持皮肤的水分平衡。同时，橄榄油还能够形成一层保护膜，防止水分流失，使皮肤更加柔软光滑。
2.抗氧化：橄榄油中的多酚类化合物具有很强的抗氧化作用，能够清除自由基，减缓皮肤老化的速度。此外，橄榄油还能够促进胶原蛋白的生成，增强皮肤弹性。
3.抗炎消肿：橄榄油中含有一种叫做橄榄酸的物质，它具有很好的抗炎消肿作用。当皮肤受到刺激或损伤时，使用橄榄油可以缓解疼痛和不适感。
4.防晒护肤：橄榄油中的多酚类化合物还具有很好的防晒作用，能够吸收紫外线并转化为热能释放出来，减少对皮肤的伤害。此外，橄榄油还能够形成一层保护膜，防止紫外线直接照射到皮肤上。
总之，橄榄油是一种非常优秀的天然护肤品，它不仅能够滋润保湿、抗氧化、抗炎消肿和防晒护肤等多重功效，而且还不含任何化学成分，非常适合敏感肌肤和孕妇使用。
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橄榄油有什么好处
橄榄油是利用新鲜的油橄榄果实直接榨成的，没有经过加热和任何的化学处理，保留了其天然的营养成分。它被认为是当今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂，它不容易让人发胖。它有非常好的的天然保健功效，美容功效和... 详细»
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橄榄油的好处
橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体，在西方被称为“液体黄金”，富含维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量较高。由于其所... 详细»
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吃橄榄油有什么作用
吃橄榄油一般有补充营养、润肠通便、软化血管、提高骨密度、滋养皮肤等作用。1、补充营养：橄榄油中含有大量的不饱和脂肪酸以及富含维生素A、维生素D、维生素E等多种对身体有益的维生素。因此，适当吃橄榄油，可... 详细»
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橄榄油什么作用
橄榄油是将新鲜的油橄榄果实通过冷榨制成，由于其没有经过加热和化学处理，天然营养成分被较大程度地保留。橄榄油是一种天然果油汁，在西方被誉为“液体黄金”“植物油皇后”“地中海甘露”，是较其他油脂更适合人体... 详细»
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橄榄油有什么作用和功效
橄榄油是通过对新鲜的油橄榄果进行冷榨而得来的，被称作“液体黄金”。橄榄油在制作过程是没有经过加热和化学处理的，所以天然的营养成分都保留了下来，橄榄油里的油脂也是目前最适合人体的油脂。 详细»
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