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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
儿童足跟疼痛，通常可分为病理因素以及外界因素两个方面。其中病理因素引起的跟痛，大多可见于生长痛、跟骨骺炎以及跟腱炎等。外界因素引起的足跟痛，一般考虑与受寒、外伤疼痛以及运动量过大等因素有关。因此，若是发生儿童足跟痛的情况，在不明确病因时，应当及时去当地正规医院进行详细的检查，避免一些不良因素给儿童造成一些不必要的伤害。
儿童足跟痛怎么办
1、若是儿童存在足跟痛的情况，可以先去医院拍个足跟部的X片，再查一下微量元素。一般在检查之后，由专业医生给予明确论诊断，再进行针对性的治疗。
2、如果钙元素供应不足导致，可能会导致体内血钙浓度过低，可以适当进行补钙，比如钙片、钙剂的补充。还可以服用维生素D，可以帮助促进钙的吸收。
3、若是其他疾病引起，比如儿童足跟部的炎症，主要就是进行抗感染治疗。
儿童足跟痛的注意事项
1、在饮食上，建议以清淡为家，可以适当多给孩子吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、豆类等食物。
2、注意休息，可以适当减少活动量，避免疼痛带来的不适症状加剧。
3、切记不可暴饮暴食，不能吃辛辣刺激以及易上火的食物。
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