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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
不洗脸对皮肤并不好。皮肤是人体最大的器官，也是外界与身体的第一道屏障，而脸部皮肤更是直接与外界接触的部位之一。不洗脸会导致皮肤表面污垢、细菌、油脂和化妆品残留物积累，这些物质会堵塞毛孔，增加皮肤问题的风险。
首先，不洗脸会导致毛孔堵塞。脸部皮肤容易受到环境污染和皮脂分泌的影响，如果不及时清洁，毛孔会被污垢堵塞，容易产生粉刺和暗疮，严重的话可能会引发炎症。而且，长期不洗脸还会导致毛孔扩大，皮肤看起来粗糙不细腻。
其次，不洗脸会导致皮肤缺水。皮肤表面的污垢和油脂堆积会阻碍皮肤正常的排泄和代谢，加速水分流失，导致皮肤干燥、脱屑，甚至出现皲裂现象。长期不洗脸还会影响皮肤的新陈代谢，导致皮肤暗哑不透。
最后，不洗脸还会影响皮肤的再生能力。皮肤是一个不断更新的器官，不洗脸会导致皮肤表面的老化角质层堆积，影响新细胞的再生和表层代谢，从而导致皮肤暗沉、粗糙、缺乏光泽。
综上所述，不洗脸对皮肤并不好。为了保持健康的肌肤状态，应该每天早晚用温水和适合自己肤质的洁面产品进行清洁护理。这样可以有效去除污垢和油脂，促进血液循环和新陈代谢，保持皮肤的健康和美丽。
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