颈椎推拿通过按摩和推拿来改善颈椎疾病，促进血液循环，舒缓颈部疼痛和紧张感，常见的推拿手法主要包括揉捏、按摩、推拿。
1.揉捏：使用双手握住患者的颈部两侧，以拇指和食指对称地在颈椎两侧进行揉捏。揉捏时要轻柔地按摩颈部肌肉，以促进血液循环和放松肌肉。
2.摩擦：在揉捏后，可以使用双手在颈部进行摩擦。将手掌放在颈部，然后以指腹用力来回摩擦，注意力度要适中，以避免过度刺激颈部肌肉。
3.推拿：最后进行推拿手法来进一步放松颈部肌肉。可以使用双手轻轻地从颈部向上推拿，注意手掌要贴合皮肤并且力度要均匀，避免用力过猛伤害患者颈部。
颈椎推拿手法需要由专业的按摩师或医生进行操作，如果在推拿过程中出现疼痛、头晕、恶心等不适症状，应立即停止操作，并及时就医。
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