颈椎轻度骨质增生如果不及时治疗，可能会逐渐加重，影响颈椎的正常功能，可以采取以下方法改善：
1.改善不良姿势：长时间低头或仰头会加重颈椎的负担，导致骨质增生加重，应避免长时间低头或仰头。
2.适当颈部运动：颈部运动可以缓解颈部肌肉的紧张，促进血液循环，预防骨质增生的加重，可以进行颈部旋转、伸展、俯仰等运动。
3.热敷或冷敷：热敷或冷敷可以缓解颈部肌肉的紧张和疼痛，促进血液循环。热敷可以使用热水袋或热毛巾，每次敷15-20分钟；冷敷可以使用冰袋或冷毛巾，每次敷10-15分钟。
4.按摩：通过对颈肩部位按摩，可以缓解颈部肌肉的紧张和疼痛，促进血液循环。
5.药物治疗：如果疼痛比较严重，可以遵医嘱使用药物治疗，例如布洛芬缓释胶囊、筋骨丸胶囊等。
如果症状较为严重，建议及时就医，配合医生进行治疗，以免导致严重的后果。
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骨质增生原因
骨质增生多出现在中老年人身上，是人体衰老的一种正常退化现象。到了一定年龄，每个人在活动较多而且负重较大的关节，如颈椎、膝关节、腰椎等都会有不同程度的骨质增生。如果增生症状严重，可能导致关节或者骨骼部位... 详细»
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治疗骨质增生
骨质增生属于关节退行性病变。由于骨骼边缘出现刺状增生，刺激周围组织出现关节肿胀、疼痛、关节活动受限等症状。骨质增生不能彻底治愈。急性期可使用非甾体抗炎药缓解疼痛症状，卧床休息及避免关节活动。缓解期适当... 详细»
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骨质增生方法
随着人体年龄的增长，人体活动较多而且负重较大的关节产生退化，骨质增生是人体衰老的正常现象，不同关节不同人有不同程度的骨质增生，一般的增生不会引起症状。如果增生的骨刺对局部组织或神经产生伤害，才被称为骨... 详细»
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