颈椎曲度变直常见于长时间低头工作或学习、高枕卧位的人群。建议通过以下方法处理：
1、保持正确的姿势：避免长时间低头或仰头，如长时间看电脑、手机、书本等，建议每小时起身活动一下，放松颈部肌肉。睡觉时，选择合适的枕头，高度以头颈部压下后与自己的拳头高度相等为宜，使颈椎保持正常的生理曲度。
2、进行颈部锻炼：如颈部伸展、旋转、侧屈等运动，可以缓解颈部肌肉紧张，增强颈部肌肉力量，有助于恢复颈椎的正常曲度。但要注意运动幅度不要过大，速度不要过快，以免加重病情。
3、物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可以促进颈部血液循环，缓解颈部肌肉紧张，有助于恢复颈椎的正常曲度。但要注意选择正规的医疗机构和专业的治疗师进行治疗。
4、药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，可以缓解颈部疼痛和肌肉紧张，但不能从根本上解决问题。
5、手术治疗：如果颈椎曲度变直严重，出现脊髓或神经根受压的症状，如手麻、无力等，可能需要手术治疗。
颈椎曲度变直需要及时到医院就诊，遵医嘱进行治疗和纠正，以避免病情进一步加重。
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