脊椎腰椎抽疼可能是多种疾病引起的，例如腰椎间盘突出、腰肌劳损、强直性脊柱炎等，以下是一些可能的治疗方法：
1、一般治疗：注意休息，避免劳累，纠正不良的坐姿和站姿，避免久坐久站，注意腰部保暖。
2、药物治疗：如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬胶囊、塞来昔布片等缓解疼痛，还可以使用盐酸乙哌立松等，缓解肌肉痉挛改善症状。
3、物理治疗：包括按摩、推拿、针灸等，可以促进局部血液循环，缓解疼痛。还可以使用热毛巾或热水袋进行局部热敷，缓解肌肉紧张。
4、手术治疗：如果疼痛比较严重，通过上述治疗方法无法缓解，或者是病情比较严重，已经出现了明显的神经压迫症状，需要及时进行手术治疗，解除神经压迫。
建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。在治疗期间，要注意休息，避免过度劳累，同时要注意腰部保暖，避免腰部受凉。
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