颈椎病是一种比较常见的慢性疾病，常见症状包括颈部疼痛、僵硬、头晕、头痛、肩背疼痛、四肢麻木等。对于颈椎病的保守治疗主要包括以下几个方面：
1. 休息：对于颈椎病患者来说，适当的休息很重要。避免长时间低头、长时间保持同一姿势，避免过度疲劳，保持良好的生活习惯和工作习惯
2. 运动治疗：包括颈部伸展运动、颈部旋转运动、肩部运动等，可以增强颈部和肩部的肌肉力量，改善颈椎的活动度。
3. 物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，减轻炎症反应。
4. 药物治疗：包括口服药物和局部贴敷药物，可以缓解疼痛、消炎、减轻肌肉紧张等。
5. 针灸治疗：针灸可以缓解疼痛、改善颈部的血液循环和肌肉紧张。
总之，颈椎病的保守治疗方法有很多种，患者可以根据自己的病情和医生的建议选择合适的治疗方法。
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