脊柱侧弯能否自行恢复，取决于脊柱侧弯的严重程度和病因。通常轻度的脊柱侧弯可以自行恢复，中度和重度一般不能自行恢复。
首先，轻度脊柱侧弯通常指的是侧弯角度在 20-40 度之间的脊柱侧弯。对于这种类型的脊柱侧弯，通过保持良好的姿势和坐姿，经常进行适当的运动，避免长时间的站立或坐姿，有一定的几率可以自行恢复。
然而，中度脊柱侧弯通常指的是侧弯角度在 40-60 度之间的脊柱侧弯。而重度脊柱侧弯通常指的是侧弯角度大于 60 度的脊柱侧弯。对于这两种类型的脊柱侧弯，自行恢复的可能性极小，通常需要手术治疗。另外，特发性脊柱侧弯、神经肌肉型脊柱侧弯等情况，也无法自行恢复，需要积极治疗。
因此，如果发现脊柱侧弯，建议及时就医，明确脊柱侧弯的类型和病因，并在医生的指导下进行治疗。
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